Vanliga besvär

Kiropraktisk behandling syftar bl a till att återskapa och upprätthålla funktionen och rörelseomfånget i kroppens leder och muskler. Det finns mycket som man som patient kan göra själv för att behandlingen ska få så bra effekt som möjligt. Jag har som målsättning att varje patient efter ett besök hos mig, förutom att behandlas, även ska lära sig något om sig själv, sina besvär och sin egen hälsa. Vissa besvär är vanligare än andra, men oavsett vilket problem det rör sig om, så finns det alltid något man kan göra för egen del, som patient hos mig får du enkla tips om stretching, mobilisering och träning, allt för att du ska må så bra som möjligt.

Vanliga besvär som med framgång behandlas med kiropraktik är huvudvärk, problem med nacke, bröst- och ländrygg, ont i leder och muskler, idrottsskador såsom sträckningar och stukningar osv.
Exempel på vanliga klassiska symtombilder och vad man kan göra åt dem:

Huvudvärk – kan orsakas av lite vad som helst. I de fall som det föreligger dålig funktion i framför allt nackens övre leder, så är kiropraktisk behandling ofta effektivt mot huvudvärk.

Ont i nacken, trötta skuldror och dålig hållning – beror ofta på framroterade axlar. Här är det viktigt att man för igång rörligheten i bröstryggraden och i nacken samt att blodcirkulationen i muskulaturen förbättras.

Ländryggsbesvär – inte sällan orsakat av för korta muskler i säte och lår. Långsiktigt är stretching ofta lösningen i dessa fall men för att musklerna i rygg och nedre extremitet ska ha en rimlig chans att fungera optimalt, så är det viktigt att ländryggraden i utgångspunkt rör sig som den ska. Detta kan du få hjälp med hos en kiropraktor.

Ont i axlar – om inte skulderbladen kan röra sig på ett tillfredställande sätt så får man en överbelastning på axellederna. Detta problem avhjälps effektivt av att förbättra rörlighet i bröstrygg och mjuka upp muskler, vilka begränsar skulderbladens rörlighet. Genom att återskapa skulderbladens rörlighet minskar belastningen på axlarna, vilket i sin tur leder till minskad smärta och förbättrad funktion.

Sträckning i baksida lår – kan orsakas av en dålig fungerande bäckenled. Baksidan av låret är en komplicerad muskel. En icke fungerande bäckenled kan göra att sätesmuskeln inte kan utföra sitt jobb, följden av det kan bli att baksidan av låret tar på sig för mycket ansvar i t ex frånskjutet i ett löpsteg, med den följden att man får en överbelastning. Behandlingen i detta fall blir att återskapa full rörlighet i bäckenleden och optimera för läkning i lårmuskeln genom massage, skanlab och träningsråd.

Problem med fötter – nedtrampade fotvalv och inskränkt rörlighet i diverse små leder i foten. Fötter behandlas ofta kiropraktiskt med stor framgång. Våra fötter lever ett hårt liv. De bär en tung vikt dagarna i ända, vilket gör att de små lederna i framför allt mellanfoten utsätts för stor påfrestning, inte sällan med nedtrampade fotvalv som följd. Om funktionen i någon av dessa leder blir nedsatt så måste någon annan led röra sig lite mer för att kompensera och riskerar att förr eller senare leda till ett smärttillstånd. Behandling mot detta är att identifiera och behandla den ursprungliga funktionsstörningen och på så sätt återupprätta en adekvat biomekanik i foten.

Detta är som sagt några av de vanligaste besvären som jag ser på min klinik, men det finns naturligtvis många fler. Som du kanske märker så fokuserar jag mycket att titta lite bortom själva problemområdet för att se vad som egentligen ligger bakom det aktuella besväret. Det är just detta som är poängen med kiropraktik i mina ögon, att inte bara behandla det smärtande området utan att försöka förstå och behandla upphovet till det smärtande området.